كل شخص ثالث يعاني من البرد والظلام في الشتاء

كل شخص ثالث يعاني من البرد والظلام في الشتاء



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

استطلاع: الظلام والبرد يصعبا الألمان في الشتاء

"الظلام والبرد ضربا عقول الكثير من الناس في الشتاء. واحد من كل ثلاثة (33.7 في المائة) في ألمانيا يشعر بالعجز والتعب ونقص الطاقة خلال هذا الوقت من العام". كان هذا نتيجة استطلاع أجرته مجلة "Apotheken Umschau". ووفقًا لهذا ، يمرض كثيرون تقريبًا أكثر (31.8 في المائة).

الظلام والبرد في الشتاء يجعلك متعبًا وتفتقر إلى الطاقة ، ووفقًا للاستطلاع ، الذي أجري فيه أكثر من 2000 امرأة ورجل من خلال أبحاث السوق من GfK ، يعاني 29.8 في المائة من الأشخاص في ألمانيا من الظلام والبرد في الشتاء. قال واحد من كل أربعة (24.9 في المائة) أنهم كانوا متعبين بشكل دائم في موسم البرد وواحد من كل ثمانية (13.0 في المائة) كانوا عرضة للاكتئاب في الخريف والشتاء. 8.3 في المائة من المشاركين في الاستطلاع ذكروا أيضًا أنهم زادوا من مشاكل الدورة الدموية.

عادة ما يكون نقص ضوء الشمس مسؤولاً عن التفجير. قد يكون الاكتئاب الموسمي هو السبب إذا شعر المتضررون بالعجز وبدون طاقة كل عام في أشهر الخريف والشتاء. ما يسمى بالاكتئاب الشتوي هو صورة سريرية مستقلة ، بالإضافة إلى الأعراض المذكورة ، هناك أيضًا إرهاق دائم ونوم طويل ورغبة شديدة في الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. يمكن توفير الراحة عن طريق العلاج بالضوء ، حيث يجلس المريض أمام مصباح لوكس خاص خاص 10000 يوميًا بعد وقت قصير من الاستيقاظ لمدة 30 دقيقة تقريبًا. كل 90 ثانية يجب على المرء أن ينظر إلى الضوء على مسافة متر واحد لحوالي ثلاث ثوان. بهذه الطريقة ، تنتقل النبضات التنشيطية من الشبكية إلى الدماغ. (اي جي)

الصورة: Angieconscious / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: كيف تواجه انفلونزا الشتاء