الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يجعلك مريضا

الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يجعلك مريضا



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الجلوس لفترة طويلة: خطر صحي أقل من الواقع

سأل التأمين الصحي الألماني (DKV) آلاف المواطنين الألمان عن سلوكهم الصحي. سيتم عرض النتائج قريبا. وبحسب المعلومات ، فإن مخاطر الجلوس الدائم هي محور التقرير.

مسوحات السلوك الصحي ما مدى صحة المواطنين الألمان؟ أفادت وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ) أن التأمين الصحي الألماني (DKV) اليوم ، مع باحثين من جامعة كولونيا الرياضية الألمانية (DSHS) ، يريدون تقديم نتائج تمثيلية من المسوحات حول السلوك الصحي. يركز التقرير على مخاطر الجلوس الطويل. كما ورد ، سأل صندوق التأمين الصحي الخاص أكثر من 3000 ألماني ، على سبيل المثال ، كم مرة ينتقلون وماذا يأكلون. بالإضافة إلى ذلك ، طُلب من حوالي 3400 من الآباء تقييم النشاط البدني لأطفالهم الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 عامًا. أظهرت الدراسات أن الجلوس الدائم يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وأنواع معينة من السرطان.

المخاطر الصحية من الجلوس الطويل على سبيل المثال ، كتب علماء من جامعة ليستر (بريطانيا العظمى) في دراسة العام الماضي أن الجلوس الطويل يزيد من خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب. وفقًا لدراسة أمريكية ، فإن الجلوس كثيرًا يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب الكثير من الجلوس ، مصحوبًا في كثير من الأحيان بوضعية غير صحيحة ، في ظهور أعراض مثل ألم الأرداف أو آلام الرقبة أو الساق الدهنية أو لسعة الكتف أو ألم في أعلى الذراع. (ميلادي)


الصورة: Tim Reckmann / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: ليه الجلوس لفترات طويلة غير صحي